دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران

 

 روابط نوجوان شما با دیگران

همانطور که نوجوان شما شروع به مبارزه برای استقلال و کنترل می کند، دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران ممکن است تغییرات زیادی رخ دهد. در اینجا برخی از مسائلی که نوجوان شما ممکن است در این سال ها تجربه کند آورده شده است:

 او از پدر و مادرش استقلال می خواهد.

 نفوذ و پذیرش همتایان بسیار مهم است.

 روابط همسالان بسیار مهم می شود.

 او ممکن است عاشق باشد.

 او ممکن است تعهدات طولانی مدت در روابط داشته باشد.

 داوران پزشکی:

 مریان فولی RN BSN

Pat F Bass MD MPH

پل بالاس MD

 چه چیزی باید در مورد بلوغ بدانم؟

تعریف پزشکی از بلوغ چیست؟

 نوجوانی با تغییرات عمیق در چندین زمینه مشخص می شود. بلوغ فکری، رشد روانی اجتماعی قابل توجه، و یک سری تغییرات فیزیکی که منعکس کننده فرآیندهای عصبی و غدد درون ریز است، در فرآیندی که به عنوان بلوغ خلاصه می شود، در هم تنیده شده اند.

در دوران بلوغ چه اتفاقی برای بدن دختر می افتد؟ بلوغ برای پسر به چه معناست؟

 تغییرات شناختی که در دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران دوران بلوغ آشکار می شود تا بزرگسالی ادامه می یابد. مشاهدات متخصصان نشان می‌دهد که کسب تفکر عملیاتی (توانایی تفکر انتزاعی) می‌تواند با تغییرات فیزیکی در قشر جلوی مغز مغز مرتبط باشد - منطقه‌ای در جلوی مغز که مسئول قضاوت، کنترل تکانه و تاخیر است. رضایت، و تفسیر سیگنال های بصری ظریف چهره لازم برای تعامل اجتماعی بالغ.

اولین علائم بلوغ چیست؟

 واضح ترین تغییرات فیزیکی در دوران بلوغ منعکس کننده تأثیر هورمون های قدرتمند است. دستیابی به خصوصیات جنسی ثانویه بزرگسالان (بلوغ سینه، بلوغ بیضه و آلت تناسلی و موی بلوغ)، تغییرات ترکیب بدن و دستیابی به باروری به راحتی قابل مشاهده است.

تغییرات در عملکرد قلب و عروق، حجم و قدرت عضلات و تراکم استخوان کمتر آشکار، اما به همان اندازه مهم است.

این مقاله به منظور ارائه یک نمای کلی از وقایع بلوغ، اعم از بیولوژیکی و روانی طراحی شده است.

در ضمن مسائل و مشکلات رایجی که در این دوران از زندگی پیش می آید به اختصار بررسی خواهد شد. ناهنجاری های رشد بلوغ، از جمله بلوغ زودرس و تاخیر در شروع بلوغ، در مقالات دیگر بررسی شده است.

مراحل بلوغ چیست؟

 تغییرات فیزیکی مشخص در دوران بلوغ رخ می دهد. این شامل

آدرنارک: فعال شدن غدد فوق کلیوی که تحریک ایرانیان سایبر  هورمونی آنها تا دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران حدی مسئول شروع بوی بد بدن، افزایش میزان تعریق، افزایش تولید چربی پوست، آکنه و (تا حدی) رشد موهای صورت در هر دو جنس است.

پوبارچه: پیدایش موهای ناحیه تناسلی

Thelarche: ظاهر بافت پستان

منارک: اولین خونریزی قاعدگی

بلوغ زودرس چیست؟

 بلوغ زودرس شروع غیر طبیعی بلوغ زودتر از سن طبیعی بلوغ است. سه نوع بلوغ زودرس عبارتند از:

بلوغ زودرس مرکزی

بلوغ زودرس محیطی

خوش خیم (غیر پاتولوژیک و غیر پیشرونده)

 تغییرات فیزیکی در دوران بلوغ چیست؟

تغییرات جنسی ثانویه

برای هر کودکی که بلوغ را تجربه می کند، چشمگیرترین شواهد از تغییرات هورمونی عمیقی است که در اطراف اندام های تولید مثلی رخ می دهد. این تکامل معمولاً از شروع تا تکمیل تقریباً به پنج سال نیاز دارد. یک سری تغییرات فیزیکی قابل پیش بینی توسط چندین گروه مورد مطالعه و بررسی قرار گرفت. در سال 1970، دکتر W.A. Marshall و دکتر J.M. Tanner مقاله مهمی را منتشر کردند که این دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران  توالی را استاندارد می کرد، و مجموعه تغییرات متعاقباً به عنوان مراحل Tanner شناخته شدند. این مراحل متوالی بلوغ جنسی در زیر ذکر شده است.

 مراحل تانر به عنوان راهی برای طبقه بندی زمان، سیر و پیشرفت تغییراتی که در دوران بلوغ رخ می دهد، ایجاد شده است. آنها بر اساس دستیابی به ویژگی های جنسی ثانویه هستند که شامل رشد دستگاه تناسلی در مردان، رشد سینه در زنان و رشد موهای ناحیه تناسلی در هر دو جنس می شود.

 نرها

Tanner I: قبل از نوجوانی

Tanner II: بزرگ شدن بیضه و نازک شدن پوست کیسه بیضه

Tanner III: بزرگ شدن آلت تناسلی و افزایش مداوم اندازه بیضه

Tanner IV: بزرگ شدن بیشتر بیضه/آلت تناسلی و ظاهر شدن موهای ناحیه تناسلی

Tanner V: اندازه بیضه / آلت تناسلی بزرگسالان و توزیع موهای ناحیه تناسلی

ماده ها

Tanner I: پستان پیش از نوجوانی

Tanner II: رشد بافت پستان با شروع بزرگ شدن آرئول، موهای نازک لبیال طولی شرمگاهی

Tanner III: افزایش حجم بافت سینه و بزرگی آرئول درشت تر و فرفری تر

Tanner IV: شکل سینه بزرگسالان و افزایش ضخیم شدن نوک پستان و توزیع گسترده تر موهای ناحیه تناسلی

Tanner V: شکل سینه بالغ و کانتور موی شرمگاهی بزرگسالان و توزیع آن

شروع بلوغ در مردان باید بین 9-14 سالگی اتفاق بیفتد. زنان باید تغییرات اولیه بلوغ را بین 8 تا 13 سالگی تجربه کنند. بلوغ زودرس به عنوان شروع تغییرات کامل بلوغ قبل از این سنین تعریف می شود. تاخیر در شروع بلوغ به معنی عدم شروع بلوغ بر اساس جدول زمانی فوق است. شرایط پزشکی دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران متعددی (از نظر فیزیولوژیکی طبیعی و غیرطبیعی) وجود دارد که ممکن است تنها با آدرنارک، پوبارک یا تلارش مشکل ایجاد کند.

 فهرست زیر جدولی است که تغییرات فیزیکی و سن شروع آنها را که توسط مارشال و تانر توضیح داده شده است، نشان می دهد. یک انحراف استاندارد تقریباً یک سال وجود دارد. توجه به این نکته ضروری است که در حالی که برخی از نوجوانان یک راهپیمایی گام به گام روشمند بلوغ دختران و پسران در این دوره از زندگی خود دارند، به نظر می رسد برخی دیگر از آنها پیروی می کنند.