چگونه با مشکلات شایع دوران بلوغ مقابله کنیم؟
همانطور که بدن شما بلندتر می شود، به روش های دیگر نیز تغییر می کند. اضافه وزن خواهید داشت و با سنگینتر شدن بدن، متوجه تغییراتی در شکل کلی آن خواهید شد. شانههای چگونه با مشکلات شایع دوران بلوغ مقابله کنیم؟ پسرها گشادتر میشود و بدنشان عضلانیتر میشود. صدای آنها عمیق تر خواهد شد. برای برخی از مردان، سینه ها ممکن است کمی رشد کنند، اما برای اکثر آنها این رشد تا پایان بلوغ از بین می رود. پسران متوجه تغییرات دیگری نیز خواهند شد، مانند طولانی شدن و گشاد شدن آلت تناسلی و بزرگ شدن بیضه ها. همه این تغییرات به این معنی است که بدن آنها در دوران بلوغ همانطور که انتظار می رود رشد می کند. بدن دختران معمولاً منحنیتر میشود. روی باسن وزن اضافه میکنند و سینههایشان رشد میکند و فقط با کمی تورم زیر نوک پستان شروع میشود. گاهی ممکن است یک سینه سریعتر از دیگری رشد کند، اما در بیشتر مواقع به زودی یکنواخت می شود. با این همه رشد و توسعه، دختران متوجه افزایش چربی بدن و دردهای گاه به گاه زیر نوک سینه ها می شوند که سینه ها شروع به بزرگ شدن می کنند - و این طبیعی است. افزایش و...